先日やってしまった!

コルセットもつけたり気をつけてたはずなのに。
久々のぎっくり腰。人生終わった感。
完治までの地獄の生活が突然幕を開けたのです。

きっかけはほんとちょっとしたことで、イスからすっと立ち上がる時とか、荷物を上に持ち上げる時とか。

今回は洗面台で顔を洗おうと前にかがんだ瞬間に力が抜けて倒れ込んでしまった。
いや倒れるしかなかった。

もうそこで少しも動けない。
痛い、イタタイ、泣きたい。
魔女の一撃なんてもんじゃない。

結局旦那に背負われて病院に行くことに。
こんなときパートナーの存在に心から感謝してみる。そんな余裕はない。

電気を当てたり、先生の手当てにより少しは痛みがやわらぎ帰宅。
でもここからが大変。
どんな動作でも使っているのが腰なのでちょっと動くにも響いて痛い。

トイレ行くにも一苦労。くしゃみなんて自爆行為。
寝返りを打つたびに痛くて目が覚めて寝不足になる。

痛いって疲れる。
元気がないから食欲もなくなって心なしかほっそり。にはならないんだけどね。

そんなこんなでなんとかやり過ごすこと1週間。
まだくすぶっている気がして油断できない状態。

もーこりごり。
ぎっくり腰になりにくい体づくり頑張るぞ!と今度こそ、今度こそはと、心に誓いましたとさ。

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